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Holystic Therapy: Fuerteventura!

Vivi l’incredibile esperienza di un viaggio all’insegna del benessere!

Dal 18 al 25 novembre avrete la possibilità di fare una vacanza eccellente e fuori dai soliti schemi!

Potrete rilassarvi, divertirvi, rigenerare mente e corpo con attività Mindfulness, Yoga e soggiornare presso il centro 7lemonshouse Health Retreats a Fuerteventura.

In un luogo incantevole e incontaminato, avrete la possibilità di fare percorsi di mindfulness, yoga, respirazione, conscious walk e se lo vorrete un breve percorso di scrittura autobiografica.

La settimana prevede: al risveglio un leggero pasto prima dell’attività mattutina (yoga o mindfulness), seguito da nutritivo e abbondante brunch con prodotti freschi e cucina sana. Nel pomeriggio escursioni, camminate sui vulcani & tempo libero al mare; al rientro uno snack prima delle attivitá mindfulness e la sera una deliziosa cena con prodotti stagionali locali. Il menù è principalmente vegetariano, ma con una variazione settimanale di pesce fresco locale per quelli che lo preferiscono.

I nostri gruppi sono di massimo 8 persone in modo da garantire un’esperienza rilassante ed esclusiva. Tutte le nostre attenzioni saranno per voi e le vostre necessità saranno completamente rispettate grazie alla dimensione del gruppo.

Forniamo: lenzuola, coperte, salviette bagno, materassino per yoga e le altre attività e tutto il materiale necessario.

Potete decidere di partire da soli o in compagnia. Qui avrete modo di conoscere nuove persone e conoscere meglio voi stessi. La terapeuta sarà a vostra disposizione per l’intera settimana, per percorsi di gruppo o su richiesta singola.

Il costo a testa per l’intera settimana è di € 1250, compreso di:

  • biancheria per la casa
  • tappetino per yoga e tutte le attività
  • pasti freschi e cucinati al momento (con possibilità di fare variazioni in base alle necessità dietetiche)
  • percorso di gruppo di mindfulness e yoga
  • percorso di scrittura autobiografica
  • conscious walk
  • sessioni di Dynamic Running Therapy
  • escursioni
  • terapeuta a disposizione per sessione individuale

Nel costo non è compreso il volo aereo!

Al momento della conferma della prenotazione vi sarà inviata una scheda per conoscere le vostre esigenze alimentari e il percorso che vi piacerebbe fare. In questo modo potremo accogliervi nel migliore dei modi e proprio come voi desiderate.

 

Se desiderate vedere il fantastico posto che vi accoglierà, visitate il sito www.7lemonshouse.com!

Per chiarimenti ed informazioni contattatemi via mail (elena.gadaldi@hotmail.it) o via cellulare (320 6474599).

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